健康って素敵

最近、特に健康を感じるようになりました!!


今年の3月までは滋賀県にいましたが

その時は、調子が悪くて

よく、カイロプラクティックに通いました!!


今年の8月から3回くらい

針、マッサージに通いましたが


最近は、肩の懲りも無く

本当に健康を楽しんでいます!!


私はゴルフが好きなため

風を惹くのがいやです!!


そのために外出して家に帰ったときは必ず洗顔とうがいをします!!

ちょっと体調がおかしいなと思ったときは


部屋を暖めたり、お風呂に入って体を温めます!!

お酒を1合飲んで、体を温めて寝ることもあります!!


最近肩がこらないのは、パソコンを使ったあと、肩をまわすのが

良いのかも知れません!!


滋賀県のカイロプラクティックの先生が

肩は前回しにしなさいよ・・・と

教えてくれました。

そのあと、後ろ回しにまわしても、肩が痛むことはありません!!

最近よく肩をまわすために、肩がこらなくなったかも分かりません???
posted by FUJIYOSITO at 14:48 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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